选择服装的目的是为了根据自己的体形和身材、肤色来扬长避短。

　　胖人不要选择大花纹、横条纹、大方格花色的服装，这是为避免横宽的感觉。有这种体形的女性不宜选用有皱褶的面料做裙子，也忌穿无袖衫式连衣裙。胖人宜穿西服裙，不宜穿百褶裙、喇叭裙，冬季不要穿浅色外衣。胖人的服装装饰线条要简洁明快。

　　高而瘦的女性不要选用竖条文的图案，忌穿窄腰或领口深的连衣裙。

　　身材短小的女性，穿一身颜色的服装会有修长感。上衣短而下衣长，不要穿太短的裙子和下摆印花的裙子。

　　腰粗的女性，不宜穿紧身衣和连衣裙。应选择半长型和流线型上衣，下身着筒裙、西服裙。不要用金属腰带等扩张腰部的装饰品。

　　臀部过大过高的女性，穿裙子时，不要把衬衣放在裙子里面，要选择长腰、略短的上衣套在裙子外面穿。

　　裙子对于腿短的人是最理想的服装。

　　上班的服装要整洁、大方。参加晚会可穿华丽一些的衣裙，而朋友间的聚会，要自然。参加正式宴会，则着装应庄重。与男友约会时要艳丽一些。

　　切忌将内衣穿到公共场合。穿紧身裤的女性，最好穿一条细长内裤。

　　这里值得注意的是着装的配合问题。

　　穿西服，在正式场合宜着深色，平时则可以随便。不要穿露脚趾和后跟的凉鞋。穿西服要注意领带的配合颜色，使色调相谐调。

　　牛仔裤是流行的服装之一，很受人欢迎，但在正式场合不宜穿着，体形过瘦或过胖或臀部肥大的人不宜穿牛仔裤。

　　着装时，还要注意鞋子的搭配。有一双好看的鞋子配合衣服的色彩，也同样能使人生辉不少。但请注意个子矮的女性穿高跟鞋反而不好看。因为那会把你的腿衬得更短。

　　中国的旗袍是受人羡慕的服装，但需要有技巧，内衣不要穿得太多，腰带一定要结好，而胸罩则要稍松一些，走路时挺起胸来，路线要直，那就会使人感到你个高而姿势优美。

　　现在，各色运动装的风行，又为女性增加了一个施展魅力的地方。