特别日子的特殊照护

　　一个月总会有几天特别不适或是当妈咪正处于怀孕阶段时，私密处该如何照护呢？请跟着我们看下去吧！

　　生理期

　　基于生理期需求，妈咪无法避免地必须使用卫生棉。不过，聪明的妈咪可以在卫生棉的挑选上，多用点心。周丽云医师建议选择透气、吸收力强、纯棉材质为主。有些卫生棉要求添加中药材或除臭、杀菌配方，基本上，在正常情况之下，私密处就不是无菌的，当然就不需要特别使用杀菌功能。

　　至于除臭或是芬香功能，更是欲盖弥彰！私密处的保养最重要的就是清洁，而不是利用很香的气味盖住异味，好像这样就变得香香的，根本问题却没有处理。这些味道是来自于经血、细胞的新陈代谢，勤换卫生棉才能改善异味。

　　倘若真的使用香味的卫生棉，而掩盖因发炎溢出的味道，反而延误就医时机。周丽云医师就曾遇到妈咪都已经是严重感染，会阴部份都肿胀，她还以为没事，就是因为没闻到味道而不自觉。另外，周丽云医师特别提醒妈咪，处于生理期的日子更需要仔细清洁，避免有些血迹卡在大小阴唇上，累积污垢。

　　孕期

　　前面提到一般女性不应该进行灌洗的动作，尤其是怀孕妈妈咪更应该完全避免阴道灌洗，因为怀孕的女性荷尔蒙较高，较容易阴道发炎，或是不小心将细菌冲到阴道或子宫颈，可能会造成子宫感染。如果真的发现绿绿、臭臭、痒痒的分泌物，建议及早就医。遵从医师指示，正确使用药膏或塞剂，对于宝宝就不会太大的影响。

　　有些妈咪觉得怀孕之前好像私密处比较干爽，但是怀孕之后，平时都会感觉湿湿的？周丽云医师表示，有时候因为孕期的生理性分泌物本来就较多，倘若妈咪觉得不适，就应该到医院进行检查。另外，有些妈咪认为私密处出血是因为怀孕所引起，而忽略之。但是，周丽云医师提醒，只要怀孕时期有任何出血现象，都应该要小心处理。

　　产后

　　如果妈咪是自然生产，其会阴部的伤口大约一星期就会愈合，而产后一个月，若是伤口无太大问题，就能够回到正常性行为。在性行为之前，双方身体都应先清洁，尤其是下半身，以免细菌感染。不过，因为刚生产完可能会有些恶露，周丽云医师建议每次厕所时，妈咪可以使用清水由前往后冲洗私密处。

　　私密处保养小秘诀！

　　虽然是老生常谈，但却是最基本的保养之道：每日充足睡眠、保持心情愉悦、饮食营养均衡，便能提升自体免疫能力。因为当免疫力不佳时，好菌与坏菌的动态平衡就会被打破；免疫力高，也就能够减少私密处遭受感染的机会啰！